Le Dictame

Le Dictame de Crète : Une plante mythique aux multiples vertus

Qu’est-ce que le Dictame de Crète ?

Le Dictame de Crète (Origanum dictamnus ou Origanum creticum) est une plante herbacée vivace de la famille des Lamiacées, endémique des montagnes de Crète. Utilisée depuis l’Antiquité, cette plante médicinale crétoise est prisée pour ses vertus antiseptiques et digestives.

Comment l’appelle-t-on localement ?

En grec : Díktamo
En dialecte crétois : Erontas – ce qui signifie amour, mais aussi herbe pour l’estomac, herbe laineuse ou herbe coagulante

Description de la plante

Le dictame pousse à l’état sauvage entre 300 et 1 500 m d’altitude dans des zones rocheuses très ensoleillées. Résistante au froid (jusqu’à -10°C), elle ne tolère pas l’humidité.

Taille : jusqu’à 30 cm de haut
Feuilles : petites, argentées, rondes et veloutées
Fleurs : en épis inclinés, floraison de mai à août
Reproduction : bouturage, les graines étant rares

Le Dictame dans la mythologie grecque

Le dictame est une plante sacrée en Crète. Selon la mythologie :

Aphrodite l’utilisait pour soigner son fils Énée, et elle-même durant sa grossesse.
Zeus, caché dans l’Antre Dictéen, en fit don aux Crétois pour les remercier de l’avoir sauvé.
Appelée autrefois artemidion, la plante était associée à Artémis, déesse des guérisons.
Eilytheiia, déesse crétoise de l’accouchement, portait une couronne de dictame, symbole de protection.

Propriétés médicinales du Dictame

Le dictame est reconnu pour ses nombreuses vertus naturelles :

Antiseptique, comme l’origan
Utilisé en infusion contre :
- rhumes
- infections buccales et dentaires
- troubles digestifs
- douleurs menstruelles
- fatigue chronique (neurasthénie)
En cataplasme contre :
- maux de tête
- rhumatismes
- plaies

Préparation d’une infusion de dictame

Mode d’emploi :

Mettre 1 cuillère à café de dictame dans 200 ml d’eau très chaude
Laisser infuser 5 à 7 minutes
Filtrer
Ajouter, si souhaité, du miel de thym sauvage pour sucrer et renforcer les effets